肩こり

僧帽筋を中心とした肩甲帯筋群のうっ血や浮腫により生じた凝りや張り、こわばり、重圧感、痛みなどの総称をいいます。猫背や前屈みの悪い姿勢、運動不足、ストレス、冷え、ショルダーバッグなど様々な事が原因で起こります。

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